mon profil
nom : rigaut
prénom : phlippe
date de naissance : 14/07/1972
domicile : beaurainville (62)
situation : marié, 1 enfant de 7 ans
Il y a 1 personne(s) sur ce blog
Liens
Archives
- avril 2006 (5)
- mars 2006 (13)
- février 2006 (14)
- janvier 2006 (17)
- décembre 2005 (3)
Catégories
- mes entrainements (47)
- mes competitions (4)
- divers (1)
Il y a actuellement 10199 personnes connectées à Over-Blog dont 1 sur ce blog
Jeudi 16 mars 2006
12 km 1h03mn15s fcm 151
Ce matin séance en groupe d'une vingtaine de coureurs, départ facile on plaisante sur les premières minutes et puis au fil du temps il y a de moins en moins de discution et les plus faibles d'entre nous font demi tour au bout de 20 minutes, nous on continue à 8 coureurs et on fini la séance sans forcer l'allure, très bonne sortie, c'est agréable de courir à plusieurs ça passe plus vite.
Par philippe
-
Publié dans : mes entrainements
Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires - Recommander
Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires - Recommander