9 km 47'44'' FCM 168 Toujours des conditions météo pénibles, aujourd'hui un départ pour l'entraînement à 17h30 avec au programme une sortie de 45 minutes qui commence par un footing de ...
11 km 1 heure fc moyenne 147 Entraînement plutôt difficile sur le plan météorologique, température -2, route gelée, départ facile pour s'acclimater, 20 minutes de footing facile à 136 ...